ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ЭКСПЛУАТАЦИЯ И ОБСЛУЖИВАНИЕ ПРОЕКТИРОВАНИЕ И СТРОИТЕЛЬСТВО
Риск заражения очень велик. По уровню подготовки к карантину и мер предпринимаемых правительствами по всему миру можно понять, что переболеет в итоге большая часть населения планеты. Но лучше постепенно и под присмотром!
Поэтому настоятельно просим Вас соблюдать все рекомендации и режим карантина и самоизоляции. При первых признаках недомогания обратитесь к врачу. По первым наблюдениям в зоне особого риска находятся в люди пожилого возраста с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниям, но очевидно, что вирус мутирует и в зоне риска люди моложе 40 лет.
У многих симптомы могут не проявлятся, но при этом они могут быть переносчиками вируса, поэтому старайтесь максимально ограничить Ваши контакты. Рано или поздно эта пандемия закончится, и мы все вернемся к нашим обычным делам, но уже с новым опытом.
Специфических дезинфицирующих средств нет. Вирусы не живут в окружающей среде, поэтому не приближаться к незнакомым ближе чем на 2-3 метра (при чихании именно на такое расстояние разлетается слюна, она то и содержит вирус, который попадает другому человеку на слизистую носоглотки, глаз). Человек за несколько дней до того, как у него появятся симптомы, заразен и может заражать. Инкубационный период составляет от 2 до 14 дней.
Руки мыть постоянно и тщательно, даже просто проточной водой, если есть антибактериальные гели или салфетки, то как можно чаще протирайте руки. Руками не докасаться лица, не чесать глаза используйте салфетки или туалетную бумагу. Не угощайте друг друга едой и напитками.
Принимайте душ.
Пить как можно больше жидкости – смачивайте, чтобы слизистая носоглотки была влажная. Нос приходя домой можно промывать физраствором.
Но постоянно брызгать в горло и нос антисептики (например мирамистин) и протирать спиртосодержащими салфетками руки не надо, они убивают местную микрофлору, следовательно снижают местный иммунитет.
Нужна консультация Добавить в закладки (Ctrl + D)
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ЭКСПЛУАТАЦИЯ И ОБСЛУЖИВАНИЕ ПРОЕКТИРОВАНИЕ И СТРОИТЕЛЬСТВО